ENTENDA O ATENDIMENTO
Cuidado que considera
a sua história.
O assoalho pélvico é um conjunto de músculos e outras estruturas que participa da sustentação dos órgãos pélvicos, gestação e parto, sexualidade e de funções como o controle urinário e intestinal. Mudanças nessas funções podem interferir na autoestima e na rotina, mas nem sempre são fáceis de conversar.
O acompanhamento começa pela escuta: quais são as queixas, em que momentos aparecem e como afetam o dia a dia. A avaliação fisioterapêutica orienta a conduta e a necessidade de trabalho conjunto com outros profissionais. Não existe uma sequência de exercícios indicada para todas as pessoas.
O cuidado pode envolver orientação sobre o funcionamento da região, consciência corporal e exercícios individualizados. Fortalecer não é sempre a única necessidade: a capacidade de relaxar e coordenar a musculatura também deve ser considerada.
Quando conversar sobre esse cuidado?
- Queixas de escapes urinários e dificuldades relacionadas ao controle da urina.
- Desconforto e dor pélvica são sempre um sinal de alerta e precisam ser avaliados.
- Dúvidas sobre o assoalho pélvico em diferentes fases da vida.
UMA DÚVIDA COMUM
Preciso fazer exercícios por conta própria antes da consulta?
Não é necessário. Conte suas queixas e suas dúvidas na avaliação. Repetir contrações sem conhecer a necessidade da musculatura pode não ser adequado ao seu caso.
Como é o primeiro encontro?
Uma conversa sobre suas necessidades, sua rotina e seu histórico ajuda a orientar a avaliação. Se tiver exames ou orientações de outros profissionais, leve essas informações. A partir daí, o tratamento é discutido com você, incluindo objetivos e possibilidades de acompanhamento.
As informações desta página são gerais. A indicação, a frequência e as atividades dependem da avaliação individual.
